Krátká odpověď
Nejde o to čistit běžným kartáčkem déle nebo silněji. Jde o jiné místo. Celý prostor mezi sousedními zuby jeho vlákna nevyčistí, a proto mezizubní péče potřebuje vlastní pomůcku.
Běžný kartáček má svůj úkol. Mezizubní kartáček také.
Běžný zubní kartáček čistí dostupné vnější, vnitřní a žvýkací plochy zubů. Mezi dvěma sousedními zuby ale vzniká prostor, do kterého se jeho vlákna nedostanou tak, aby vyčistila celý povrch.
Delší čištění ani větší tlak tento rozdíl nevyřeší. Prostor mezi zuby má vlastní tvar a potřebuje pomůcku, která je pro něj určená.
Dostupné plochy
Běžný kartáček patří na vnější, vnitřní a žvýkací plochy zubů.
Mezizubní prostor
Boční plochy sousedních zubů vyžadují samostatnou mezizubní péči.
Velikost podle místa
Mezizubní pomůcka má odpovídat konkrétnímu prostoru, ne pouze barvě nebo odhadu.
Mezizubní prostor není jen úzká čára
Při pohledu do zrcadla vidíte hlavně vstup mezi zuby. Samotný prostor pokračuje hlouběji mezi bočními plochami sousedních zubů. Jeho tvar a velikost se mohou na různých místech lišit.
Právě proto nestačí projet běžným kartáčkem kolem zubů ještě jednou. Jeho vlákna celý mezizubní prostor nevyčistí.
Co dělá mezizubní kartáček jinak
Pro většinu mezizubních prostorů se používá mezizubní kartáček. Při správně zvolené velikosti se jeho vlákna dostanou do kontaktu s povrchem zubů uvnitř prostoru.
Základní postup je jednoduchý:
- Nechte si zvolit vhodnou velikost. Jednotlivé prostory nemusí být stejně široké.
- Přiložte kartáček ke vstupu do mezizubního prostoru. Hledejte směr, ve kterém jej lze zavést jemně.
- Nezavádějte jej násilím. Pokud se bez síly nedaří, velikost nebo směr je vhodné zkontrolovat s dentálním odborníkem.
- Proveďte jeden jemný pohyb tam a zpět. Při správně zvolené velikosti to obvykle stačí.
Jemně, ne silou
Správná pomůcka a vhodný směr mají čištění usnadnit. Síla není náhradou za správně zvolenou velikost.
Jedna velikost nemusí stačit všude
Mezizubní prostory nejsou v celých ústech stejné. Je proto možné, že pro různá místa budete potřebovat více než jednu velikost.
Výběr pouze podle barvy, balení nebo odhadu nemusí odpovídat tomu, co konkrétní prostor potřebuje. Dentální hygienistka nebo zubní lékař může jednotlivá místa změřit, ukázat vhodné velikosti a nacvičit jejich používání.
Velikost se může v čase změnit
Mezizubní prostory se mohou měnit. Proto je vhodné nechat používané velikosti při pravidelné návštěvě znovu zkontrolovat.
A co dentální nit?
Mezizubní kartáček a dentální nit není potřeba stavět proti sobě. Jde o různé pomůcky pro různá místa.
Dentální nit může mít své místo ve velmi úzkých prostorech nebo v jiné konkrétní situaci podle doporučení odborníka. Pro většinu běžných mezizubních prostorů má hlavní roli správně zvolený mezizubní kartáček.
Tři chyby, které ztěžují mezizubní péči
Čistit déle běžným kartáčkem
Delší čištění nezmění tvar vláken ani místo, kam se běžný kartáček nedostane.
Používat jednu velikost všude
Různé mezizubní prostory mohou potřebovat různé velikosti pomůcky.
Zavádět kartáček silou
Pokud pomůcka bez síly neprojde, je potřeba zkontrolovat velikost nebo směr zavedení.
Praktický nácvik ušetří pokusy a omyly
Text může vysvětlit princip, ale správnou velikost a směr zavedení je nejlepší ověřit přímo v ústech. Při praktickém nácviku zjistíte, kterou pomůcku použít na konkrétním místě a jak s ní pracovat jemně.
Kurz správné domácí péče o zuby a dásně spojuje vysvětlení s praktickou částí, ve které si můžete techniku vyzkoušet pod vedením instruktora.
CURAPROX EDU
Chcete zjistit, která velikost patří na které místo?
Podívejte se, jak probíhá kurz správné domácí péče pro veřejnost.
Zjistit, jak kurz probíhá